Atenas, a nova meca da comida orgânica

Não perca a Rua Navis, cheia de opções saudáveis e estabelecimentos descolados

Quando estive na Grécia, alguns anos atrás, me chamou a atenção a qualidade dos ingredientes das refeições. Tudo parecia mais colorido, vivo, saudável, mesmo em comparação com outros países europeus mediterrâneos – e é bem conhecida a boa fama dessa dieta baseada em azeite de oliva, peixe e outros elementos que fazem bem ao corpo e à alma.

Portanto, não chega a surpreender que a capital grega se destaque no quesito saúde. E claro que Atenas vem acompanhando a tendência mundial de preferir alimentos orgânicos à mesa.

Se você está com viagem marcada para esta cidade incrível, vale muito dar uma olhada na lista abaixo de restaurantes e lojas que valorizam a comida sem agrotóxicos, além do comércio justo e produtores locais. E, se não está, certamente vai ficar com água na boca. 🙂 

A RUA MAIS HYPE (E ORGÂNICA) DA CIDADE

Avocado (Nikis 30, Syntagma) – Localizado no coração de Atenas, a Praça Syntagma, este restaurante está com a ótima nota de 4,5 no TripAdvisor e conta com opções deliciosas a preços razoáveis. Salada de espinafre, Satori Rolls (berinjela enrolada com queijo e ervas), Maha Porcini (espaguete com creme de três tipos de cogumelos) são alguns dos pratos bacanas de lá. O site é em inglês e ainda tem a delicadeza de divulgar algumas receitas. 

Avocado Atenas
Entrada do Avocado (Foto de divulgação)

4Seasons (Nikis, 30 Syntagma) – Não confunda com a famosa rede de hotéis canadense. Fica no mesmo endereço do Avocado e trata-se de um dos principais mercados orgânicos da cidade. São produtos ecofriendly tanto para comer quanto para usar (cosméticos locais e de outros países incluídos). De suplementos alimentares a vinhos e florais, passando pelos famosos abacates cretenses, é um passeio imperdível, super bem avaliado no app vegetariano Happy Cow. O site está todo em grego, portanto, para mais informações, vale olhar o link do Facebook sugerido acima.

Gr-Eatings (Nikis, 30, Syntagma) – Não, não é um erro. Outra opção no mesmíssimo endereço. Aliás, a Rua Nikis é parada imperdível na cidade, pois, além de opções saudáveis, conta com estabelecimentos super bacanas para garimpar lembrancinhas (veja este roteiro, em inglês). No caso do Gr-Eatings, trata-se de um mercado tocado por dois irmãos, onde também é possível fazer refeições. Não é totalmente vegetariano, mas a carne e os ovos servidos são orgânicos e você encontra temperos e condimentos bem legais para levar pra casa. 

Fachada do 4Seasons (Foto de Divulgação)

RESTAURANTE HYPE E PET FOOD VEGANO

IT (Skoufa, 29, Kolonaki)-  Casual e descolado, o IT é ideal para uma paradinha rápida e saudável. Fica no bairro hypado Kolonaki, não tão conhecido dos turistas e que conta com lojinhas ótimas. O menu é low-carb com opções sem glúten e vegetarianas (mas não exclusivamente).

Bamboo Vegan (Solonos, 98-102, Exarcheiais) – Este mercadinho 100% vegano, que também funciona como cafeteria, fica no centro da cidade e tem carne e queijos vegetais, cosméticos, docinhos, material de limpeza ecologicamente correto e até comida vegana para animais de estimação. Está com cinco estrelas no Happy Cow. Difícil não levar alguma coisinha na mala de volta. Acompanhe as novidades pela página do Facebook deles.

Viologiko Horio (Aiolou, 104, perto de Omonia) – Se você, como eu, ama conhecer os supermercados das cidades visitadas, não pode deixar de dar uma passada no Viologiko que fica perto da estação Omonia (aliás, uma zona ótima para se hospedar). Alimentos frescos, congelados, secos ou em pó, de dentro e de fora da Grécia, para você levar para casa ou preparar em seu alojamento (caso você seja team apartamento, como sou). 

Salada grega
Salada grega e berinjelas: você vai topar com elas

Bioway (Panepistimiou, 57 ,Omonia) – Na mesma região do Viologiko, o Bioway é uma boa pedida para produtos variados, como cosméticos, utensílios para casa e, claro, alimentos. Mas seu grande destaque são equipamentos e máquinas sofisticadas para quem curte produzir este tipo de comida, como desidratadores, umidificadores, moedores de farinha e até extratores de óleo a pressão. 

As informações foram garimpadas nos excelentes Healthy with Nedi e Greek City Times.